Diş fırçası önlemleri

Diş boşluğunu temiz ve daha az yıpranmış tutmak için diş fırçasının her üç ayda bir değiştirilmesi önerilir. Diş fırçaları ile ilgili olarak, sık sık bahsedilen başka bir söz vardır: "3 ayda bir değiştirin". Bu ifadenin temeli, bir süre kullanımdan sonra diş fırçasının kıllarının kıvrılacağı ve zarar göreceğiz ve böyle eski bir diş fırçasının temizleme kabiliyeti bozulacak ve dişlerin sağlığı ve hijyeni iyi korunamayacaktır. Üç aylık zaman dilimi, çoğu insanın diş fırçalarındaki hasara dayanıyordu.

Bu iddianın ilk günlerde bazı temelleri vardır. 1986'da "Klinik Periodontoloji Dergisi"nde yayınlanan bir makalede "eski diş fırçalarının plak çıkarmada etkisiz olup olmadığı" sorusu incelendi. Bir grup gönüllü diş fırçalarını 10 hafta üst üste değiştirmedi; diğer grup diş fırçalarını 2 haftada bir değiştirdi. 10 hafta sonra, araştırmacılar diş eti durumlarını ve plak miktarını karşılaştırdılar. İlk gönüllü grubunun dişlerindeki plak miktarının ikinci gönüllü grubundan önemli ölçüde daha yüksek olduğu bulunmuştur. İki grup arasında diş etlerinin durumunda bir fark yoktu. Eski bir diş fırçası plak çıkarmada daha az etkili gibi görünüyor. Deneyler de insanların birbirinden çok farklı olduğunu göstermiştir. Bazı insanların diş fırçaları sadece 2 haftalık kullanımdan sonra korkunçtur; Bazıları 10 hafta sonra iyi görünür.

Ancak, soruşturma derinleştikçe, Myth Crusher araştırmacıları şaşırtıcı bir takip araştırması buldular. 1996'da, Journal of Clinical Periodontology'de de yayınlanan başka bir makale, konuyu tekrar ele ederek ele alındı. Bu sefer, araştırmacıların deneysel protokolü bir öncekinden biraz farklıydı. Aynı deneklerin plaklarını farklı aşamalarda aynı diş fırçasını kullanarak karşılaştırdılar. Deney, bir aşama olarak her 3 haftada bir olmak üzere 9 hafta boyunca gerçekleştirildi. Diş fırçası yıprandikçe plak miktarı azalır. Aynı şekilde, aynı süre içinde bir diş fırçasının aşınması kişiden kişiye değişir. Gönüllüler diş fırçası aşınmasına dayalı "şiddetli" ve "küçük" gruplara ayrıldığında bile, gruplar arasındaki plak çıkarma yeteneğinde önemli bir fark yoktu. Çeşitli deneyler, eski diş fırçasının plak oluşumunu etkili bir şekilde kontrol etmede daha düşük olmadığı sonucuna vardı.